Bycie mamą to piękna, ale też wymagająca rola. 👩‍👧‍👦 Często słyszymy, że „dziecko jest najważniejsze”, zapominając przy tym o własnych potrzebach, odpoczynku i dobrostanie.

Podczas najbliższego spotkania porozmawiamy o tym, jak zadbać o siebie bez poczucia winy i dlaczego dobrostan mamy ma ogromne znaczenie dla całej rodziny.

✨ W programie:

• 💭 Przyjrzymy się przekonaniom, które towarzyszą nam w macierzyństwie.

• 🗣️ Weźmiemy udział w moderowanej dyskusji wokół wspierających przekonań.

• ⏳ Wspólnie poszukamy prostych sposobów na zadbanie o siebie nawet wtedy, gdy mamy tylko kilkanaście minut dla siebie.

💡 Na zakończenie stworzymy wspólną listę małych kroków, które każda mama może wprowadzić do swojej codzienności, by poczuć się lepiej, spokojniej i bardziej zaopiekowaną.

Najważniejsze informacje:

• 📅 Data: Wtorek, 16.06.2026

• ⏰ Godzina: 10:00 – 12:00

• 📍 Miejsce: CH Magnolia Park wejście od ul. Legnickiej.

•  

Czeka na Was miła i swobodna atmosfera, przestrzeń do poznania innych mam oraz inspirujące rozmowy. Spotkanie to doskonała chwila dla siebie  oraz możliwość uzyskania konsultacji i porad.

Czas dla Ciebie. Inspiracja. Rozmowy. Wsparcie. Zapraszamy! 💖