Już we wtorek, 14 lipca, zapraszamy na kolejne Poranki Mam w Magnolia Park we Wrocławiu. To wyjątkowe spotkanie stworzone z myślą o mamach, które chcą na moment zwolnić, zadbać o siebie i spędzić czas w ciepłej, wspierającej atmosferze, podczas gdy ich dzieci będą świetnie bawić się pod opieką animatorki.

🕙 Spotykamy się w godzinach 10:00–13:00.
Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść 😊

✨ Podczas najbliższego Poranka Mam zajęcia pełne uważnego ruchu, świadomego oddechu i głębokiego relaksu
poprowadzi dla Was Kasia Michalak.

Kilka słów od prowadzącej:
Nazywam się Kasia Michalak i jestem nauczycielką jogi, medytacji oraz technik relaksacyjnych. Z jogą jestem związana od 2012 roku. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu psychosomatycznych praktyk jogi na AWF oraz kursy nauczycielskie w SMU Yoga i Yoga Vidya Gurukul. Najbliższe są mi ashtanga joga, vinyasa joga, joga nidra oraz terapia jogą. W swojej pracy łączę ruch z oddechem, uważnością i budowaniem kontaktu z własnym ciałem.

Na co dzień mieszkam w Górach Sowich, gdzie prowadzę zajęcia jogi, wykonuję masaże ajurwedyjskie i tworzę markę MoreLove – ubrania do jogi. Prywatnie jestem mamą nastolatki uczącej się w edukacji domowej.

Będzie mi ogromnie miło spotkać się z Wami na macie i wspólnie rozpocząć dzień z uważnością, spokojem i dobrą energią. 🌿

📍 Magnolia Park, Wrocław
🗓 Wtorek, 14 lipca
🕙 Godz. 10:00–13:00

Do zobaczenia na Porankach Mam! 🧘‍♀️💕